Populiarios Temos Apie Sveikatą

none - 2018

5 Alternatyvios terapijos psoriaziniam artritui

5 Alternatyvios terapijos psoriaziniam artritui

  • Mikeliui Theobaldui
  • Apžvalga pateikė Niya Jones, MD, MPH
Žiūrėti visus
  • Thinkstock

    Pratimai proto ir kūno

    Žmonės su psoriaziniu artritu turėtų reguliariai naudotis, sako Azaras. Pasak Nacionalinio psoriazės fondo, pratimai gali padėti palengvinti sąnarių skausmą, padidinti judesio spektrą ir pagerinti lankstumą. Tai taip pat padeda užkirsti kelią nutukimui, dėl kurio psoriazinio artrito simptomai gali būti sunkesni.

    Dviejų rūšių pratybos - jogos ir tai chi - turi papildomos naudos, kai reikia atkreipti dėmesį į stresą. "Jei tikslas yra palaikyti ir sustiprinti junginio judesių spektrą, tai yra geriausias pasirinkimas joga", - teigia Azaras. "Tai chi greičiausiai labiausiai naudinga žmonėms, kurie negali aktyviai veikti".

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 10/23/15

Teminiai

Psoriazinio artrito šalinimas Simptomai: "nuo galvos iki kojų" vadovas 8 Psoriazinio artrito išsiplėtimas skausmo malšinimo

Rašyti Komentarą