Populiarios Temos Apie Sveikatą

none - 2018

6 Būdai, kaip valdyti angilozuojantį spondilitą darbe

6 būdai, kaip valdyti ankilozuojantį spondilitą darbe

  • Jennifer Warner
  • Pat F apžvalga. Bass III, MD, MPH
Žiūrėti visus
  • iStock.com

    Praktikos geros būklės

    Geros laikysenos praktikavimas gali padėti išvengti kai kurių įprastų ankilozinio spondilito komplikacijų, tokių kaip standumas ir kifozė, stuburo šlaunies kreivumas. "Foxworth" rekomenduoja greitą triuką, kad paskatintų tinkamą sėdimąją padėtį: nulenkite rankšluostį išilgai ir padėkite jį už nugaros, diržo linijoje; naudokite juostą, kad riebalai būtų apsaugoti. Rankšluostis veiks kaip juostos ritinėlis, kad išlaikytų jūsų pečius ir galą virš jūsų dubens.

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 17.03.1999>

Nepamiršk tai

Antikolizuojančio spondilito gydymas: ar reikia pabandyti papildų? 7 priežastys, kodėl pratimai yra naudingi ankilozuojamam spondilitui Žiūrėti: jogas skatina lankstumą ir judumą

Rašyti Komentarą