Populiarios Temos Apie Sveikatą

none - 2018

7 Priežastys numesti svorį psoriaziniam artritui

7 psoriazinio artrito praradimo priežastys

  • Marie Suszynskis
  • Svarbu dirbti dietos ir fizinio krūvio metu, jei turite psoriazinį artritą ir yra antsvorio. Apžvalgą pateikė Niya Jones, MD, MPH
Žiūrėti visus
  • Getty Images

    Kaip pradėti?

    Geriausia kalbėti su savo gydytoju apie psoriazinio artrito valdymo praradimą. Vien tik psoriazinis artritas, kuo daugiau judate, tuo geriau jus pajusite. Tačiau, jei taip pat sukūrėte osteoartritą, svorio pratybos gali būti nemalonus, o dirbti su fizioterapeutu, kad galėtumėte saugiai sustiprinti ir stabilizuoti savo sąnarius, teigia Merola. Kai planuojate maistą su mažesniu kalorijų kiekiu, naudokite antioksidacinius maisto produktus ir išvenkite per daug alkoholio ir rafinuotų cukrų, kurie gali prisidėti prie uždegimo ir pridėti tuščių kalorijų.

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 17.02.17

Teminiai

Vaizdo klipai: Gyvenimas gerai su psoriaziniu artritu Psoriazinis artritas: kas labiausiai tinka?

Rašyti Komentarą