Populiarios Temos Apie Sveikatą

none - 2018

Priežiūra dėl hipertenzijos priežiūros

Mes gerbiame jūsų privatumą.

Daugybė hipertenzijos globėjų, dažnai nesavaneriška dėl savo prigimties, nereikia laiko galvoti apie save. Jie yra tokie užsiėmę, kad rūpintųsi savo artimaisiais ar pacientais, kad pamirštų padaryti savo fizinę ir psichinę sveikatą prioritetu. Nors šie nesavanaudiški bruožai yra puikūs, galiausiai jie gali būti geriausio paciento, vartojančio hipertenziją, interesai.

Amerikos medicinos asociacija teigia, kad 16 proc. Globėjų teigia esąs blogesnėje būsenoje nei tada, kai pradėjo rūpintis vaikais. Sergant ligonio, įskaitant aukštą kraujo spaudimą turintiems žmonėms, gali susirgti sunkia liga. Kalbant apie globėjus, kurie prižiūri šeimos narius, kuriems yra hipertenzija, rūpinimasis gali būti brangus: maždaug 40 proc. Globėjų teigia, kad rūpinantis šeimos nariu jiems prireikė papildomų finansinių išlaidų.

Globalus vaizdas apie hipertenzijos priežiūrą

Taivano tyrėjai baigė tyrimą, kuriame išnagrinėjo, kaip chroniškai sergančių šeimos narių globėjai buvo fiziškai ir psichologiškai paveikti. Remiantis dalyvių atsakymais, mokslininkai nustatė, kad globėjai, kurie praleido daug valandų per parą, slaugydami sergančius šeimos narius, dažniau prasta psichinę sveikatą, kuri buvo tiesiogiai susijusi su prasta fizine sveikata.

Švedijoje, tyrėjai atliko panašų tyrimą, kuris susijęs su globėjo našta, atsirandančia nuo izoliacijos ir nusivylimo jausmo; globėjai, pranešantys apie mažesnę naštą, turėjo gerokai geriau suvoktą savo sveikatos jausmą. Šios išvados gali padėti sveikatos priežiūros specialistams geriau suprasti globėjo patirtį ir pasiūlyti padėti sumažinti globėjo naštą ir siūlyti įveikti strategijas.

Tyrimai rodo, kad visiems globėjams yra padidėjusi emocinės kovos rizika, pvz., Depresija ir nerimas. Straipsnyje, paskelbtame Amerikos šeimos gydytojas , šeimos gydytojai skatina vertinti psichinės sveikatos sutrikimų globėjus ir pasiūlyti konsultacijas, kurių reikia norint sumažinti įtampą. Nustatyta, kad tokios gydytojo intervencijos pagerina globėjo ir paciento gyvenimo kokybę.

Hipertenzija globėjai turėtų kreiptis į savo sveikatos priežiūros specialistus, nes medicinos bendruomenė vis labiau suvokia naštą, kuria žmonės rūpinasi. Jūs tikriausiai rasite norimą pagalbos komandą, galinčią patarti, kaip išlaikyti savo gerovę.

Kaip rūpintis savimi

Šie patarimai gali padėti globėjams geriau rūpintis savo fizine ir emocine sveikata :

  • Padarykite laiko sau. Nesvarbu, ar vyksta ilgai vaikščioti, susitinkant su draugais, ar pasimėgaudamas gera knyga, globėjai turi praleisti laiką, kad praturtintų savo gyvenimus.
  • Prisijunkite prie globėjų pagalbos grupės. Taip pat svarbu kreiptis į gydytojus, apmokytus rūpintis rūpinimosi sunkumais, apsupti kolegų tęsiant tokią pačią patirtį, gali padėti palengvinti izoliacijos jausmus.
  • Kūno priežiūra Slaugytojai kruopščiai primena savo pacientams, kuriems yra hipertenzija, laiku vartoti vaistus, žinoti apie simptomus ir valgyti. sveiki maisto produktai, tačiau jie taip pat privalo rūpintis savo taisyklių laikymusi ir laikytis savo sveikatos tvarkos.
  • Apsvarstykite ligos reikšmę. Sveikatos būklė yra būdas mus priversti gyvenime atrodyti kitaip. Gydytojai gali rasti komfortą, ieškodami dvasinių ar religinių dalykų, kuriuos jie randa didžiuliais ir naudingais vadovaudamiesi šiuo sudėtingu procesu.

Laikas pasirūpinti savimi nėra prabanga; tai būtina. Už sveikatos ir paciento sveikatą žiūrėkite į savo poreikius. Paskutinis atnaujinimas: 2009.11.04.

Rašyti Komentarą